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【初めてのスノボ】移動で疲れないスノボツアーは初心者におすすめ

スノボ

スノボーで滑る前に

やっとゲレンデについた!と張り切ってすぐ滑りたくなるかも知れませんが、焦りは禁物です。まずは、身体のコンディションを確認しましょう。長いバス移動で疲れていませんか?乗り物酔い等はしていませんでしょうか?スノーボードは全身を使うスポーツで怪我も伴います。身体のコンディションが良くない時には少し休んでから滑り始めましょう。元気な時にも最初に準備運動を怠ってはいけません。

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気候に対する対策は十分にしておく

周りが寒いので動いている間や直後は熱いですが、すぐに体温下がってきます。ですので身体を冷やさないようにニット帽やネックウォーマーをつけましょう。また、紫外線も強いので、雪焼けを防ぐためにもゴーグルを着用し、日焼け止めクリームを塗っておきましょう。

安全な乗り方を知ろう

スノーボードは乗ることは誰でもできますが、正しくない乗り方をしてしまうと怪我をしやすいスポーツでもあります。まずは、上級者やコーチに教わって安全な乗り方を知りましょう。何もできないうちからスピードを出したり、上級者向けのコースに行くことは自分だけでなく周りの人も巻き込む事故になりかねません。安全に楽しみましょうね。

現地までのツアーは便利で安全

スノーボードでは見た目以上に体力を使います。ですので、現地まで自分の車で行くことはできますが、帰りがとても疲れている中でのドライブとなってしまって事故の原因にもなり危険です。ですのでおすすめはバスや新幹線などの移動手段がついているツアーです。現地までのツアーであれば行くまでも寝たり休憩をとったりして休めますし、滑った後も寝て帰ることができてとても安心ですよ。

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